किताबे पढ़ने के 9 अद्भुत फायदे ।Why Reading a Book?

ये सच है की किताबें इंसान की सबसे अच्छी दोस्त है। जहाँ एक तरफ किताबे पढ़ कर ही हम अपना education पूरा करते है। अपने लिए क्या सही क्या गलत जान पाते है। Job, business करते है। वहीं जैसे ही education पूरा होता है हम इनका साथ छोड़ देते है। ये वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो गया है की books पढ़ने के अद्भुत फायदे होते है।
दोस्तो जहा एक तरफ हमे बुक्स पढ़ना बड़ा ही बोरिंग और कठीन काम लगता है और बुक्स खोलते ही नींद आने लगती है। तो वही कुछ लोग जो सफल है उनको बिना पढ़े नींद नही आती उनकी सफलता का राज़ है बुक्स पढ़ना।
आइये इसको detail में समझते है। क्या सच में बुक्स पढ़ने से लाइफ change हो सकती है।

                      Reading का अर्थ

 

पढ़ना अर्थ बनाने (समझने की समझ) या प्राप्त करने के लिए डीकोडिंग प्रतीकों की एक जटिल “संज्ञानात्मक प्रक्रिया” है। पढ़ना भाषा अधिग्रहण, संचार, और जानकारी और विचारों को साझा करने का माध्यम है।

               किताबे पढ़ने के 9 अद्भुत फायदे

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बात करने। लिखने । पढ़ने की कला का विकसित होना।

हम ये सभी जानते है की लिखना और पढ़ना किताबों से अच्छ कोई नही सीखा सकता। जब लिखने और पढ़ने की कला अच्छे से विकसित हो गई तो निश्चित रूप से बोलने की कला भी develop की जा सकती है। किताबों में बहोत ही सटीक और शुद्ध शब्दो का प्रयोग किया जाता है।

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                                        जानकारी बढ़ती है

इसमे कोई दो रॉय नही की बुक्स पढ़ने से जानकारी बढ़ती है। हम बुक्स पढ़ते ही क्यो है केवल और केवल information के लिए।  आप सुरुवात तो करके देखो। आप खुद ही पाओगें की इसके result लाज़वाब है। देशदुनिया ,राजनीती , खेलों धार्मिक,संस्क़ृति की इतिहास से जुड़ी सारी जानकारी बढ़ती है आपकी। जानकारी लेने का सबसे बड़ा स्रोत है बुक्स।

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                         दिमाग सक्रिय होता है

एक सर्वे में पाया गया की जो लोग regular बुक्स पढ़ते है उनकी बजाय जो लोग बुक्स कभी नही पढ़ते वो दिमागी रूप से कमजोर पाये गए। वहा पाया गया कि जो लोग puzzle,magazine,newspaper, on mobile, पर पढ़ते है दिमागी रूप से active नही रहते । और जो लोग books पढ़ते है वो  ज्यादा सक्रिय रहते है।

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                         तनाव कम करता है

एक university में एक सर्वे के दौरान 50-50 का ग्रुप बनाया गया। दोनो ग्रुप को पहले बहोत ही कठिन और बोरिंग काम दिया गया। उनसे काफी समय तक काम लिया गया। उसके बाद दोनों ग्रुप को stress  काम करने के लिए छोड़ दिया गया । दोनो ग्रुप में किसी ने game, किसी ने music, किसी ने movie, किसी ने बुक्स और कोई शांत बैठ कर अपना अपना stress कम करने में लगे थे।
आप यक़ीन मानो result अद्भुत थे। books पढ़ने से सबसे ज्यादा 67% तक stress कम किया जा सकता है बजाय बाकी कामो के।

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                          याददास्त बढ़ती है 

जो लोग नियमित रूप से बुक्स बढ़ते है उनकी याददास्त क्षमता बहोत ही अच्छी होती है। निश्चित रूप से दिमाग की सबसे बड़ी और बहोत ही अच्छी exercise है बुक्स पढ़ना। इससे दिमाग सक्रिय होता है। हर काम को फटाफट सोचने में help करता है। इससे आपका personality development होता है।

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                          एकाग्रता बढ़ती है

आज के इस भागदौड़ की lifestyle में अपने लिए समय निकाल पाना बहोत कठिन है। हम सुबह उठने से लेकर रात सोने तक अपने आप को busy रखते हो। हम बहोत से unnecessary काम करते है जैसे कभी भी देखना TV, mails, whats app, face book और भी social media। तो ऐसे में हम किसी एक काम के लिए concentrate ओर focused नही हो पाते।
दोस्तो आप को पढ़ने के लिए कम से कम 20 मिनट हर दिन निकालिये ही चाहिए।

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                            बेहतर नींद आती है

books पढ़ने से दिमाग की काफी हद तक exercise होती है। इससे दिमाग थक जाता है। जिसके चलते हमे बहोत नींद आती है। हा जिससे बुक्स खोलते ही नींद आती है उसके लिए तो बहोत ही अच्छा है।
दोस्तो हमे अच्छी आदते डालनी चाहिए अपने अंदर और आदते बनाई जा सकती है।

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                          कल्पनाशीलता बढ़ती है

अच्छी बुक्स पढ़ने से ही आप अपने सपनो को अपने goal को imagination कर पाते हो। हर इंसान को कल्पनिशील होना चाहिए। कल्पना करना चाइये की उसे कल या परसो या एक month में या एक साल में क्या चाहिए।

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                           अकेलापन दूर होता है

दोस्तो या फेमिली के साथ हो तो ठीक है पर आप अकेले हो तो निश्चित तौर पर आपको बुक्स साथ रखनी चाहिए और पढ़ना चाहिए। इससे अकेलापन दूर होगा और कुछ सीखने मिलेगा knowledge बढेगा।
मेरा तो मानना है कि आप अपने साथ हमेशा एक बुक जरूर रखे। ये habits दूसरे लोगो को भी inspire करेंगी।
दोस्तो और भी बहोत से फायदे होते है बुक्स पढ़ने के।
आइये इसको detail में समझते है।
* Books पढ़ने से New idea आते है ।
* जिज्ञासा को बढ़ाती है ये आदत।
* शांत औऱ संयमित रखती है ये आदत।
* प्रेरणा का स्रोत बुक्स पढ़ना।
* शब्द भंडार बढ़ता है ।
* विश्लेषण क्षमतया बढ़ती है।
*आपको होशियार और चतुर बनाती है बुक्स।
*सस्ता साधन है TV,movie,mobile से अच्छा है।
*कम लागत में हर जगह available है।
*आपकी health बढ़ती है बुक्स पढ़ने से।
*सहानुभूति/empathetic बढ़ती है।
*Skill बढ़ता है।
*आत्मसम्मान/self-esteem बढ़ता है।
*सामाजीकरण/Socialization बढ़ता है।
*बढ़ती है creativity बुक्स से।
* अपनी गति / क्षमता से सीखता और आगे बढ़ता है बुक्स पढ़ने से।
*Lots of choices to choose from ।
*Improves morals।
*Learn about your history ।
* money saving होती है बुक्स पढ़ने से।
*No side effects of the digital world
*Books are better than movies।
प्यारे दोस्तो, मुझे लगता है मैंने हर तरह से बताने की कोशिश की है *बुक्स क्यो पढ़ना चाहिए *किस लिए पढ़ना चाहिए । फिर भी कुछ रह गया हो तो comment करके बताये की आपको कैसा लगा ये article।
दोस्तो मैं चाहता हु आप ज्यादा से ज्यादा बुक्स पढ़े। और champion बने ।
ज्यादा जानकारी के लिए google करे www.aloxpower.com

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